Un nuevo estudio encuentra que los adultos con deficiencia de vitamina D tienen más probabilidades de morir que los que tienen altos niveles del nutriente.
El estudio, realizado por investigadores de la Universidad Johns Hopkins, en Baltimore, Maryland, encontró que la vitamina D parece desempeñar un papel en proteger de dolencias como enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes y tuberculosis.
Los médicos siguieron a más de 13 mil personas, en el estudio. Encontraron que los adultos deficientes en vitamina D tenían un 26% de aumento en el riesgo de muerte.
Los investigadores dicen que la gente que se preocupa por su salud debería asegurarse de que está obteniendo suficiente vitamina D.
La vitamina D es producida mayormente cuando la piel se expone a la luz del sol. También se encuentra en pescados como el salmón y en los productos lácteos.