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Gordura, obesidad y estado físico

  • Voz de América - Redacción

La obesidad sigue siendo una condición peligroso incluso si la persona obesa permanece activa físicamente.

La obesidad sigue siendo una condición peligroso incluso si la persona obesa permanece activa físicamente.

¿Gordo, pero en buena condición física? Todos hemos escuchado esto, pero ¿será cierto o es un castillo en el aire? Este es el tema de hoy del minuto médico.

¿Significa la obesidad que no se puede tener un buen estado físico? ¿Importa estar gordo?

Simple y llanamente, estar gordo es malo para su salud.

Eso es lo que los médicos siempre han dicho. Sin embargo, estudios recientes sugieren que algunas personas que tienen sobrepeso pero son activas, viven más que las de peso normal pero inactivas, conduciendo a mucha gente a creer que estar gordo no es peligro, siempre que esté en buena condición física.

Para llegar al fondo de esta pregunta, investigadores canadienses analizaron ocho estudios, que incluyeron más de 60 mil personas.

Ellos descubrieron que independientemente del nivel de condición física, las personas con sobrepeso u obesas tienen un incrementado riesgo de padecer enfermedades cardíacas y muerte prematura.

¡Es un hallazgo importante! Más de un tercio de los adultos estadounidenses son obesos, y ahora sabemos que simplemente estar activos no es suficiente.

También necesitamos trabajar para bajar el número de libras en la báscula.
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