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Suplementos Omega 3 ¿son necesarios?


Ya sea en vitaminas o en nuestras comidas, hemos escuchado mucho sobre los ácidos grasos omega 3, pero ¿deberíamos buscar, de cualquier forma, sustentar los alimentos con suplementos de Omega 3? ¿O sería esto, una pérdida de dinero?

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